Для тих, хто втратив свій дім…
Дата: 25.10.2023 13:20
Кількість переглядів: 129
Як розібратися з власними емоціями та пережити травму втрати?
Ви обов’язково маєте пройти через відомі стадії прийняття:
- Заперечення
«Як же таке може бути? Це ж наш дім!»
- Гнів
«Вони просто прийшли і зруйнували! Ненавиджу!»
- Торги
«Ну ми ж зможемо повернутися! Відбудуємо все з нуля!»
- Депресія
Відчай, безсилля, проживання факту неможливості повернути минуле.
Як результат, ми примирюємося з усіма змінами та починаємо жити теперішнім.
Важливо дати собі дозвіл пережити цей період та не звинувачувати себе за бездіяльність чи апатію.
Якщо ви потребуєте психологічної допомоги, звертайтесь на Національну гарячу лінію: 0-800-500-335.
ГО «ВПО України» - це наша Воля, Перемога та Об’єднання
