Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"
Ми багато говоримо про ментальне здоров’я у 2023 році, але досі не вміємо чи не знаходимо час, щоб піклуватися про нього. Уявіть, яким би могло бути наше життя, якби з дитинства нас вчили дбайливо ставитися до свого ментального стану, від якого напряму залежить наше фізичне здоров’я.
Це точно не врятувало б нас зараз від щоденних потрясінь, але змогло б швидше та якісніше пом’якшити чисельні душевні травми, з якими ми зараз стикаємося.
Ментальне здоров’я – не казки. Це частина нашого тіла, реальний інструмент, який допомагає нам впоратися у найважчі моменти. Дбати про нього – це про любов до себе, про любов до своєї сім’ї та дітей. Про любов до оточуючих.
Міловська селищна військова адміністрація в рамках підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Першої Леді України Олени Зеленської howareu.com, наполегливо рекомендує вивчити можливості цієї програми, телефони гарячих ліній психологічної підтримки, способи самодопомоги та відповісти на запитання «Ти як?», поставивши його собі просто зараз.
Давайте піклуватися про себе, піклуватися один про одного і робити все можливе, щоб наші діти вже сьогодні могли знати, що не можна знецінювати свої почуття.
І якою б не була відповідь на запитання «Ти як?», ніколи не забувайте, що Ви не самі, та допомога ближче, ніж здається.
