Корисні чат-боти і додатки для безкоштовної психологічної допомоги
Щодня ми відчуваємо сильні емоції та переживання через війну. Діти лякаються вибухів, батьки бояться за їхнє та своє життя. Щоб допомогти родинам справитися зі своїми страхами існує ряд безкоштовних чат-ботів – вони знадобляться всім, кому потрібна швидка психологічна допомога.
Elomia
Чат-ботом вже користуються в Америці, Європі, Азії та на Близькому Сході. Наразі засновники проєкту зробили безкоштовну версію для допомоги українцям.
Чат-бот від “Марш жінок”
В телеграм-боті ГІ “Марш жінок” можна цілодобово отримати психологічну підтримку. Також організація надає гуманітарну допомогу, прихисток у Львові та Чернівцях і допомогає постраждалим від сексуального насильства.
Brave Together
Тут можна поділитися своїми почуттями та емоціями, отримати пораду, чи просто поговорити.
Друг. Перша допомога
Надає кризову психологічну допомогу, щоб опанувати себе після травматичної події та впоратися зі стресом.
Додаток BetterMe
Тут можна знайти поради щодо підтримки дітей під час війни.
Чат-боти і додатки доступні 24/7, що є дуже зручно. Звертатися за допомогою – це нормально. Піклуйтеся про рідних та бережіть себе.
