Як реагувати на онлайн-гейт?
Гейт можна багато і довго обговорювати, але ми не будемо
Просто нагадаємо:
часто негативні коментарі та відгуки — від банального незнання. Інші люди можуть неправильно трактувати твої дії чи припускати неправдиві судження про тебе;
гейтери не намагаються справедливо оцінити твої дії. А їхні негативні судження нічого не говорять про тебе. Навіть найкращі експерти отримують негативні коментарі;
іноді гейтери просто заздрять. Їх може дратувати, що ти витрачаєш час, енергію та зусилля на здійснення їхніх мрій.
Найкращий спосіб захистити себе від гейту — не відповідати. Але й не варто вдавати, що негативні коментарі не зачіпають тебе. У такому випадку спробуй діяти за стратегіями, що у нас в картках 
Та розкажи нам про свій досвід — як впоратися з гейтом?
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської
