Писання я к медитація
Часом так хочеться звільнитися від думок і відпустити все зайве, правда?
Писання – це не просто передача інформації, це потужний інструмент для самопізнання. Коли ми пишемо, ми занурюємося у глибини своєї свідомості, вивільняючи думки та емоції.
Писання — це ваш безпечний простір для рефлексії та творчості, спосіб надати думкам форму, зняти напругу та краще зрозуміти себе.
Дивіться інфографіку, в якій зібрані різноманітні техніки писання. Можливо, саме зараз настав час для ваших творчих експериментів.
Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я, ініційованої першою леді України Олена Зеленська
Спеціальна сторінка – http://howareu.com
https://www.facebook.com/howareu.program
https://www.instagram.com/howareu_program
https://www.youtube.com/@howareu_program
https://www.tiktok.com/@howareu_program
