Думки, емоції, дії. Наводимо лад.
Дата: 12.12.2024 12:26
Кількість переглядів: 27
Робота зі своїми думками та емоціями схожа на організацію простору всередині себе: треба вирішувати, які речі дуже важливі, а які — ні. Розкладати їх по поличках та стежити, щоби усе було гармонійно.
Тоді поведінка, а з нею і простір навколо може змінитися
Як це працює? Розповідаємо в каруселі .
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської
