Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”

Бо воно означає жити. Діяти, піклуватися, підтримувати, любити. Діяти, навіть якщо зараз перебуваємо у стані максимальної невизначеності, в епіцентрі поганих новин, навіть якщо щоденно стикаємося з болем.

Сьогодні, 10 жовтня, Всесвітній день психічного здоров'я — особливий день, коли ми маємо можливість зупинитися і замислитися про наше ментальне благополуччя.

Ми живемо в непрості часи, відчуваємо напруження та стрес ледь не щодня. Якщо ви коли-небудь переживали періоди підвищеної тривожності, то знаєте, як сильно це може вплинути не лише на фізичне, а й на психічне здоров'я .